冬季俏女人四红补血粥的做法
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女
原料：
花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量
做法：
1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。
特别备注：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章：
栏目分类
最新文章
热门文章
- 停火结束，俄乌释放新信号
- aespa WINTER演唱的《总有一天机智的住院医生生活》OST将于19日发行
- 足球联赛争冠战，两队激战决雌雄
- 中新网评：开盒女孩获取他人信息的“超能力”从何而来
- 《路过时光》金句集锦：品味邓超予笔下那些直击心灵的文字
- “老兵永远跟党走”优秀退役军人宣讲进高校专场活动举行
- 法国高端啤酒品牌1664携手全新品牌代言人于适 优雅开启“玩味新法式”品牌盛典
- 'Daily Show' mocks MSNBC host for seeming to brag about Harvard attendance
- Avast如何启动游戏模式和停止防卫
- 精选足篮专家：赵志民连中足彩揽18万+竞彩8连红！